医务人员自我管理健康宣言发布

  9月27日,由北京医学会健康管理学分会、北京健康管理协会联合北京青年商会长走俱乐部共同发起的健步走活动,在国家奥林匹克森林公园举行。中华医学会健康管理学分会候任主任委员曾强提出,医务工作者《自我健康管理宣言》已于近期颁布,其强调医务人员定期体检,重视自身健康管理。

 

  据北京医学会健康管理学分会主任委员李敏介绍,短短一年半时间里,全国已发生多起青年医生猝死事件,这与医务工作者劳动强度大、自身健康管理意识淡薄有很大关系。今年5月发布的《中国医师执业状况白皮书》指出,2014年调研统计结果显示,52.72%的医师平均每周工作时间为40个小时~60个小时。而此前一项覆盖4032名医师的调查显示,1/4被调查者患有心血管疾病,近一半有高血压。

 

  《宣言》提出,医生要提高自身健康素养,积极传播健康理念和知识;合理膳食,科学营养;坚持适宜的体力活动和运动,提高身体耐力和力量,保持正常体重;远离烟草,不过量饮酒,减少有害环境暴露;定期体检,掌握疾病风险并及时跟踪干预;坚持良好的作息习惯,保证睡眠时间,提高睡眠质量;自我监测血压、心率、血脂、血糖;保持心理平衡与精神愉悦。